Электролобзик не будет лишним домашнему мастеру
При этом при выборе электроинструмента обратите внимание именно на рукоятку, она должна быть изготовлена из нескользящего материала. Потому что главная задача электролобзика это осуществление фигурных пропилов в листовом материале
Тефлоновая трубка это полностью герметичная защита
Чтобы произвести такое изделие необходимо использовать порошок - фторопласт-4. Трубу изготавливают методом прессования основного материала. Поэтому может допускаться незначительная неровность у стенок поверхности
Качественные и точные измерительные приборы от Символьт
Измерительные приборы от Символьт используют метеорологи для измерения скорости и порыва ветра. Такое оборудование, как правило, устанавливается в аэропортах, аэродромах. С их помощью можно проверить эффективность работы вентиляционного оборудования
Кровать для спальной комнаты должна быть и функциональной, и комфортной
Итак, отправляясь в магазин, обдумайте такие параметры, которые, безусловно, пригодятся при выборе
Особенности ремонта холодильников LG в Николаеве
Как происходит ремонт холодильника LG в Николаеве? Что для этого потребуется? Давайте разберемся.
Улучшение качества кожи, волос и ногтей — 4 вида элементов, которые находятся в составе воды от «Aquavika»
Также, она помогает выводить токсины и шлаки из организма. Совокупный эффект от употребления нашей воды на ежедневной основе позволяет говорить об улучшении качества волос, кожи, ногтей
›››

Суші в «Євразії» - здорова їжа доступна кожному

Суші в «Євразії» - здорова їжа доступна кожному

У мережі ресторанів «Євразія» ви можете скуштувати страви японської кухні. Постійна акція «Щасливі години 1+1=1» дозволяє в денний час з 15:00 до 18:00, в нічний з 00:00 до 05:00 купити два однакових страви за ціною одного. Якщо ви не хочете приймати їжу в приміщення ресторану, то для вас реалізована послуга «Заберу сам». Вам потрібно лише зробити замовлення і потім забрати його в ресторані.

 

Суші - Чому це так здорово?

 

Багато хто ставить собі питання, чи корисно їсти суші? Слід пам'ятати, що суші, не тільки смачні, але, перш за все, багаті вітамінами та поживними речовинами, необхідними в нашому повсякденному раціоні. Багаті корисними жирами, рибою, овочами і невеликою кількістю рису роблять суші ідеальною стравою для людей, що піклуються про своє здоров'я.

 

Риба та морепродукти

 

Одним з основних інгредієнтів суші є риба і морепродукти - інгредієнти, багаті білками і жирними кислотами Омега-3, які ефективно знижують рівень холестерину. Риба містить білки, мінерали, вуглеводи і мало жиру. Ми також знаходимо в них вітаміни групи B, вітамін A, а також C, D і E.

 

Рис

 

Рис, який є основою страви, є джерелом складних вуглеводів, з високим вмістом білка, але з низьким вмістом жиру, вітамінів групи B і безлічі мінералів. Складні вуглеводи та клітковина, що містяться в рисі, дуже корисні при дієтах для схуднення.

 

Соєвий соус

 

Соєвий соус темно-коричневого кольору і досить солоний. Натуральний соєвий соус містить цінний білок і корисні ненасичені жирні кислоти. Соєві боби багаті вітаміном B і цінними елементами, такими як фосфор, кальцій, магній і залізо. За словами лікарів, соя знижує ризик раку і атеросклерозу, а також знижує рівень холестерину. Також варто відзначити, що вживання соєвого соусу запобігає старінню шкіри, волосся і нігтів.

 

Васабі

 

Його найчастіше називають японським хріном, васабі, який вирощують в Японії, Новій Зеландії і на Тайвані. Найчастіше ця рослина асоціюється з японською кухнею, де воно є обов'язковим доповненням до традиційних суші і сашимі. Варто пам'ятати, що васабі не тільки смачний, але і дивно корисний. У країнах Азії його дуже часто використовують як натуральний засіб від багатьох недуг. Японський хрін містить досить багато вітамінів, в основному А, С і комплекс вітамінів групи В. Завдяки цьому він підтримує імунітет нашого організму, зміцнює зір і підтримує травлення.

 

Водорості норі

 

Норі - японська назва різних видів водоростей, найчастіше групи червоних водоростей. Водорості сушать і запікають в листи. Нори є джерелом йоду, який дуже позитивно впливає на стан шкіри, нігтів, зубів і допомагає спалювати жири. В одному аркуші норі більше омега-3, ніж в двох авокадо! Водорості норі також багаті кальцієм, який є важливим компонентом кісток, які відповідають за правильну роботу м'язів. Nori також забезпечує нас залізом, яке дозволяє нам підтримувати нормальний імунітет і вітамін B12.

 

Щоденний раціон

 

Японські страви можна успішно використовувати в якості інгредієнта щоденного раціону, в тому числі дієти для схуднення. Звичайно, слід пам'ятати, що все залежить від з'їдених порцій і калорійності обраних інгредієнтів. Ділимо рибу на нежирну і жирну. До риби, що містить найменшу кількість жиру, відносяться тунець і палтус. Також слід виділити ракоподібних за низьким вмістом жиру. Приклади жирної риби - скумбрія і лосось.

 

Всі вищезгадані переваги включення суші у свій щоденний раціон, очевидно, застосовні до ідеальної ситуації, що полягає у використанні інгредієнтів найвищої якості. Однак, вибираючи суші, ми повинні пам'ятати, що є будь-який сире м'ясо завжди більш ризиковано, ніж в разі обробленого м'яса. Тому в цьому випадку варто застосовувати універсальний гастрономічний принцип і є лише в місцях, де ми впевнені в принципах гігієни та підбору інгредієнтів.

 

Як приготувати корисні суші?

 

Суші часто є компонентом дієт через високий вміст поживних речовин і низьку калорійність. Хоча у цієї страви багато шанувальників по всьому світу, знайдуться і противники, які застерігають від неправильно приготовленої риби та сумніваються у свіжості продуктів, використовуваних в суші.

 

Перед подачею сирої риби (щоб суші були корисними) слід заморозити рибу, щоб позбутися від паразитів. Перед заморожуванням рибу можна розрізати на шматочки. Ще нам потрібен спеціальний рис, який менше звичайного і має круглі зерна. Вимийте рис, поки не змиєте білий наліт. На батьківщині суші, в Японії, рис підкисляють оцтом, що прискорює процес бродіння. Однак в польських умовах рисова ступка необхідна. Розчин готується з рисового оцту, білого вина, солі та цукру. Такий ступкою заливають теплий рис.

 

Джерело інформації: мережа ресторанів «Євразія» в Києві https://evrasia.in.ua/

Cтатьи

Провод СИП отличный помощник в прокладках электросети
В начале, наверное, правильнее сделать расшифровку, что такое провод СИП. Маркировка СИП будет выглядеть таким образом: С-самонесущий, И-изолированный, П-провод
Важно подобрать правильное месторасположение сауны
Пол в помещении, где будут установлены кабинки саун, должен быть покрыт кафельной плиткой. Никаких специальных требований к её виду и качеству не предъявляется.
Неповторимый дизайн с гипсовой лепниной
Профессионалы творят чудеса, предлагая нашему вниманию оригинальные изделия, причем по доступной цене. Хотя это считается эксклюзивной, ручной работой
Услуги экскаватора погрузчика - недорого и качественно
Наша техника прекрасно зарекомендовала себя на многих строительных площадках. Заказав недорогие услуги экскаватора погрузчика, вы убедитесь в высоком качестве сервиса и больших преимуществах, которые дает наша техника.

Объявления

Ангари «під ключ» Стрий
Ангари «під ключ» Стрий Металоконструкції Стрий. Монтаж металоконструкцій. Ангари СТО монтаж. Свинарник під ключ. Автомийка монтаж. Виробничі приміщення із металоконструкцій. Ангар арочний Стрий. «СтальБудМонтаж» постійно пропонує : проектування, вигото
Такси Одесса недорого безопасно и комфортно. Служба такси 2880, по экономным ценам, предоставляет возможность заказа машины в любое время суток. Звонок на номер 2880 бесплатный. Автопарк порадует Вас своим разнообразием
Услуги гадалки. Магическая помощь.
Гадание таро. Гадание по фото. Гадание онлайн. Приворот по фото. Снятие порчи. Помощь гадалки. Услуги ясновидящей. Вернуть любимого. Обряд на прибыль. Отворот от соперницы. Опытный таролог. Я Потомственная Гадалка Ясновидящая Лилия в пятом поколении. П
Еротичний масаж із незабутніми відчуттями Київ Позняки EGO STUDIO
Привіт) запрошую тебе на еротичний масаж із незабутніми відчуттями насолоди. Ти можеш спостерігати за мною коли я буду захоплена собою. Можу станцювати тобі Стриптиз; Покрити твоє тіло ніжними поцілунками. Подарувати тобі тактильні насолоди зі східною тех
Строим срубы.
Наша производственно-техническая база дает нам возможность предлагать высококачественное сырье по невысоким ценам, все стройматериалы проходят тщательный контроль качества, прежде чем поступить на объект строительства.
Монтаж кровли
НАШ МОНТАЖ Уже решили, какой строительный материал вам нужен? Определились, где выгоднее и быстрее его найти? Тогда перед Вами наверняка встает серьезный вопрос – где заказать монтаж ? Каждому из нас хочется доверить монтаж кровли хорошим специалистам, ко